Programma leefstijl, welzijn en zelfregie
Wanneer u de diagnose borstkanker krijgt, komt er in korte tijd veel op u af. De behandelingen kunnen zowel lichamelijk als mentaal ingrijpend zijn. Om u te ondersteunen tijdens en na deze intensieve periode, biedt Antonius een programma aan dat zich richt op leefstijl, welzijn en zelfregie.
Programma Leefstijl, welzijn en zelfregie
Het programma is gebaseerd op het Leefstijlroer, dat zes domeinen omvat: voeding, beweging, verbinding, ontspanning, middelengebruik en slaap. Deze domeinen vormen samen een leidraad om uw veerkracht te versterken en uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Voeding en beweging: Met behulp van Indiveo, een platform met informatieve animaties, krijgt u inzicht in gezonde voedingspatronen en beweegadviezen.
Verbinding, ontspanning en slaap: Via het online platform Therapieland heeft u toegang tot programma's die zijn ontwikkeld door psychologen en ervaringsdeskundigen. Deze programma's bieden ondersteuning bij het omgaan met emoties, het verbeteren van slaap en het vinden van rust en balans.
De beschikbare programma's zijn:
- Kanker - na de diagnose
- Kanker - tijdens de behandeling
- Kanker - na de behandeling
- Lekker slapen
- Minder angst na kanker
Door actief aan de slag te gaan met deze programma's, werkt u aan het versterken van uw eigen regie en welzijn. Het doel is om u te ondersteunen bij het omgaan met de gevolgen van borstkanker en bij het hervinden van balans in uw dagelijks leven.
Voor meer informatie of begeleiding kunt u contact opnemen met uw behandelend zorgverlener of de verpleegkundig consulent mammacare.