Somatisch-symptoomstoornis

De behandeling voor een somatisch-symptoomstoornis richt zich op het begrijpen en veranderen van gedachten en gedrag die de lichamelijke klachten in stand houden of verergeren, zodat je er minder last van hebt in het dagelijks leven.

Iedereen heeft wel eens last van (pijn-)klachten. Een somatische-symptoom stoornis betekent dat je last hebt van lichamelijke klachten waarbij je gestoord wordt in je dagelijkse doen en laten. Tien tot 15% van de jongeren in Nederland heeft klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn, duizeligheid of buikklachten. Van het aantal jeugdigen (10-16 jaar) bij wie de kinderarts geen lichamelijke verklaring voor hun klachten heeft gevonden, blijkt 66% vaak tot heel vaak last te hebben van hun klachten. Je kunt het bijvoorbeeld niet meer hele dagen vol houden op school, niet afspreken met vrienden of gaan sporten. Daarnaast kunnen de klachten veel onrust geven, waardoor ze invloed hebben op hoe jij je voelt. Je kunt je er somber of verdrietig door voelen. Ook beïnvloeden de klachten vaak je gedachten. Zo kan je veel nadenken over wat de oorzaak zou kunnen zijn en daarbij nare (pieker)gedachten hebben.

Meer over een somatisch-symptoomstoornis

Om te begrijpen hoe lichamelijke klachten bij een somatisch-symptoomstoornis werken, kun je je lichaam vergelijken met een inbraakalarm.

Normaal gaat een alarm af als er een inbreker is. Dan zoek je samen met de politie naar wat er aan de hand is. Net als bij lichamelijke klachten: je gaat samen met de huisarts of artsen op zoek naar een oorzaak. Maar stel je voor dat het alarm steeds afgaat, terwijl er geen inbreker te vinden is. Dan is het slim om te kijken naar het alarmsysteem zelf. Misschien reageert het té snel, bijvoorbeeld op een voorbij vliegende mug. Zo werkt het soms ook bij je lichaam. Het kan zijn dat je lichaam gevoeliger is geworden, bijvoorbeeld door een eerdere ziekte, of door hoe je met je klachten omgaat. Je lijf 'slaat alarm', ook al is er geen echte dreiging meer.
Bij de eerste gesprekken bespreek je met de psycholoog de klacht en onderzoeken jullie hoe de klacht in jouw leven doorwerkt. Hoe beïnvloedt je klacht bijvoorbeeld jouw gedachten (zoals “heb ik niks ernstigs?” of “ik zal er toch geen last van krijgen tijdens het feest?”). En hoe beïnvloeden jouw klachten je gevoel en gedrag. Zo kan je je zorgen maken waardoor je heel erg op je lijf gaat letten of juist dat door de zorgen er spanningen in het lijf komen waardoor je nieuwe klachten krijgt en misschien weer nare gedachten. Daarnaast kijken we naar de manier hoe je met de klachten omgaat (bijvoorbeeld er niet aan denken, veel afleiding zoeken, anderen vertellen hoe je je voelt). En wat doe je nu niet meer door de klachten wat je wel weer graag wil doen. In een model ziet het er zo uit:

Deze gedachten en gedragingen worden onderzocht. Samen kijk je naar welke gedachten en gedrag helpend zijn voor jou. Dit gebeurt vaak door cognitieve gedragstherapie.

Meer informatie

Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan gerust contact op met de afdeling via de afdeling via 0515 - 48 83 51.

Somatisch-symptoomstoornis

Meer over een somatisch-symptoomstoornis

Waarom je lichaam soms te heftig reageert – het alarmvoorbeeld

Wat kun je eraan doen?

Meer informatie

Verwante afdelingen